top of page

הבלוג המקצועי של המרכז הישראלי ליציבה ולעקמת

אודותינו

הגדרות יציבה ועקמת

SCHROTH - שיטת שרוט

הטיפולים אצלנו במרכז

בית הספר ISPTS

רשימת מחקרים ומאמרים בנושא עקמת

בלוג

טיפול בעקמת מתבגרים

טיפול בעקמת מתבגרים


תוכנית הטיפול למתבגרים בעקמות קטנות 10-15 מעלות, בינוניות- 25- 35 מעלות ומעל 35 מעלות תלויה בכמה גורמים:

במקרים בהם אין עדיין החמרה מוכחת וקיים רק צילום אחד נחליט לאחר בדיקה מקיפה האם יש צורך בתוכנית למניעת ההחמרה. במקרים הללו יכיר המטופל את העקמת שלו – באילו אזורים עמוד השדרה אינו במרכז ולאיזה כיוון הוא סטה, מיקום האגן, מיקום הראש, האיזון הכללי של ראש מעל אגן ואלמנטים נוספים שאותם לרוב המטופלים אינם מזהים בעצמם. בנוסף נתמקד בלימוד יציבה כללית נכונה והקניית יכולת שרירית טובה להחזקת הגוף נגד כוח הכובד לאורך כל היום.

התוכנית כוללת 4-6 טיפולים אישיים לבניית תוכנית תרגול עצמי בבית,בהמשך תרגול בקבוצות קטנות לתחזוקת תוצאות התרגול העצמי והאישי. בשלב זה יינתנו הנחיות לגבי ההתנהלות היום יומית (ישיבה בבית ספר, ישיבה מול מחשב, האיסורים וההמלצות על תנועות או תרגילים הנעשים בשיעורי חינוך גופני או חוגים) של המטופל בהתייחסות לצרכים ולמטרת מניעת ההחמרה.

לעיתים נגדיר כמטרה שיפור במצב העקמת ובזווית הרנטגנית. החלטה על מטרה זו תיקבע רק לאחר בדיקה מעמיקה של כל נתוני עמוד השדרה, הגו והגוף כולו.

במקרה ובשני צילומים עוקבים נראתה החמרה בעקמת ,בעקמות קטנות עד 20 מעלות ובינוניות 25-35 מעלות, תקבע תוכנית טיפולית הדומה לתוכנית המניעה אך אינטנסיבית יותר הכוללת: תרגול יומיומי בן 20 דקות בבית, סדרה של טיפולים אישיים בקליניקה אחת לשבוע, בהמשך, תרגול במסגרת קבוצתית קטנה. במהלך החופשות תרגול אינטנסיבי בסדנאות מרוכזות לשיפור איכות התרגילים. בשלב זה בכדי לעצור את תהליך ההחמרה יישקל השימוש במחוך. בגיל ההתבגרות יותאם מחוך גם בעקמות גדולות (מעל 35 מעלות) כשפוטנציאל התיקון שלהן גבוה וזאת לאחר בדיקת מקצועית במרכז המתמחה בעקמת.


הטיפול בשילוב מחוך

בשלב זה לאחר שבשני צילומים עוקבים נראתה החמרה בעקמת ,בעקמות בינוניות 25-35 מעלות נתחיל בתוכנית טיפול אינטנסיבית בשילוב מחוך במטרה להכין את הגוף כמה שיותר טוב לקראת המחוך (בעיקר הגמשת מפרקים ושרירים מסוימים) או תוכנית לתקופת הגמילה מהמחוך:עבודה מרוכזת על סיבולת שרירים במנחים נגד כוח הכובד.

נמשיך בתרגול יומיומי בן 20 דקות בבית, סדרה של טיפולים אישיים בקליניקה אחת לשבוע, ובהמשך, תרגול במסגרת קבוצתית קטנה. במהלך החופשות תרגול אינטנסיבי בסדנאות מרוכזות לשיפור איכות התרגילים.

תפקיד הפיזיותרפיסט בשלב זה הוא לעקוב באופן צמוד ורציף אחרי התאמת המחוך לגוף המטופל ולתבנית הייחודית של העקמת. בשיתוף עם האורטוטיסט (בונה המחוכים) נדון בשינויים שעובר הגוף והצורך המתמיד בהתאמת המחוך לשינויים.

לאחר חודש הסתגלות למחוך יש צורך לבצע צילום רנטגן בעמידה עם המחוך על מנת למדוד ולחשב את אחוזי התיקון של העקמת. בדרך זו נוכל לנבא את המצב בסוף תהליך הטיפול. בנוסף, צילום זה יהווה אינדיקציה טובה לביצוע שינויים מדויקים במחוך אם יתעורר הצורך בכך.

במקרה וקיימים כאבים הנובעים מבעיות יציבה או עקמת הטיפול יתרכז בראש ובראשונה בהקלה על הכאבים על ידי טכניקות ידניות המתייחסות לשרירים, מפרקים, מערכת העצבים, טכניקות אלקטרותרפיות המתייחסות לאלמנט דלקתי אם קיים וכל זאת עם תשומת לב מרבית לשינוי היציבתי למניעת הישנות הכאבים בעתיד. עם הירידה בכאבים ואף היעלמותם נמשיך בתהליך טיפולי למניעת החמרה או כל תוכנית אחרת המתאימה למצבו של המטופל.


שיפור אסתטי קוסמטי

אחת המטרות החשובות ביותר למטופלים היא שיפור ואיזון אסתטי של ההופעה החיצונית, מכיוון שזוהי גם המטרה הניתוחית בעקמות עד 60 מעלות אנו רואים בכך מטרה נעלה.

אף אחד לא מסתובב עם צילום הרנטגן שלו ברחוב כך שמאוד חשוב לנו לשפר את מה שנראה חיצונית ולהשיג איזון בחגורת הכתפיים, מותניים, שכמות ואגן במרכז. אם תבינו שהזוית של העקמת לא מעידה על הצלחה או אי הצלחה טיפולית אלא רק האיזון והשיפור הקוסמטי צריכים להילקח בחשבון, תוכנית האימון האינטנסיבית תעזור לכם להגיע לתוצאה הטובה ביותר.


שיפור התפקוד היומיומי חשוב כבר בגיל הצעיר.

השרירים המיוחדים המייצבים שמחזיקים אותנו כנגד כוח הכובד לאורך זמן אינם אותם השרירים שאותם בונים בחדר כושר, בשחייה וברוב שיטות ההתעמלות השונות.


תוכנית הטיפול העונה על מטרה זו תתרכז בתנוחות כגון ישיבה, עמידה, הליכה ואף בפונקציות כגון נגינה, ריקוד אומנות לחימה. לרוב, הדגש בתרגילים הוא על סיבולת שרירית ולכן אופי התרגילים הינו לאורך זמן ופחות דיוק וכוח.




bottom of page