טיפול ב"יציבה עצלה" – Sway Back
תבנית ייחודית של יציבה לקויה. נקראת גם "יציבה עצלה" כיוון שהאדם נראה כפוף באופן המדמה חוסר יכולת או חוסר רצון להתנהל ביציבה תקינה.
ביציבה זו ,האגן מוסט קדימה ממרכז הגוף ולכן נוצרת תגובת שרשרת של יציבה לקויה באזורים נוספים בגוף.
מאפיינים קליניים:
אגן מוסט קדימה
גב מעוגל ומוטה לאחור
אגן מסובב לאחור
שקע מותני קצר בשל גב כפוף ומעוגל
יישור יתר של הירכיים והברכיים
כתפיים שמוטות קדימה
ראש נוטה קדימה
שורש הבעיה אינו בנוקשות עמוד השדרה כמו בקיפוזה רגילה אלא בחוסר יכולת החזקת האגן במקום על רקע מספר סיבות:
חולשת שרירים סביב האגן (בעיקר שרירי הבטן והעכוז)
גמישות שרירים ירודה בעיקר המסטרינגס (שריר הירך האחורי)
גמישות יתר של המפרקים בגוף
חוסר מודעות לתנוחה הלקויה
עצלות
הרגלים לקויים
הפתרון במקרים הללו אינו בניסיונות להגמיש וליישר את עמוד השדרה(כמו בקיפוזה רגילה) אלא דרך זיהוי ותיקון העמידה הלקויה באזור האגן.
פיזיותרפיסט מקצועי בתחום היציבה יאבחן את הסיבה לתנוחת ה SWAY וימצא לה פתרונות.
ברוב המקרים מבנה עמוד השדרה תקין ולכן בטיפול נכון אפשר להשיג 100% שיפור ביציבה תוך זמן יחסית קצר.
